Zelfverdediging voor ouderen:
Eindelijk een vechtkunst die ook zeer geschikt is voor ouderen, want wingtshung gebruikt letterlijk de kracht en de aanval van de tegenstander en geeft tegen hemzelf weer terug. De technieken die u leert zijn gebaseerd op balans en het uitschakelen van negatieve invloeden als ongecontroleerdheid en gebruik van overmatige spierkracht. Zelfs tot op hoge leeftijd kan je het trainen en toepassen dat is een ideale manier van verdedigen want naarmate je ouder wordt neemt de kracht af, maar je gevoelsmatige reacties op aanrakingsprikkels neemt dus niet af.